給高三的同學
每個老師現在對你們只有一種期待~~~~就是 把握時間全力衝刺 ,以期在僅剩的60天能超越顛峰.但除了這件事難道沒有其他事情可以調劑一下身心嗎??當然有!!建議各位看書看到一個極至之後,不妨停下來思考一下一些雞毛蒜皮但又影響甚深的瑣事~~~~
我將它們條列如下:
[@more@]
1.是該調整你的作息了:
接近考前一個月時,該讓生活作息一切回歸自然,畢竟寒窗苦讀三年,如果考試當天睡過頭,或因睡眠不足頭昏腦脹地去應考,慘況是可以預見的.
(邊寫考卷邊打瞌睡)
所以如果你這陣子都是白天上課時補眠,晚上夜深人靜時才K書的人,記得要將作息調整回來.
2.吃綜合維他命:
每日的飲食要正常,就算不能達到養生專家說的"五蔬果",至少 不要再將餅乾泡麵當正餐了 .最近體力腦力均屬透支的狀況,
不妨每天吃一顆綜合維他命,補充每日身體機能所需,以免因抵抗力變差,在考前幾天甚至學測當天發生頭痛.拉肚子.胃痙攣.上吐下瀉.注意力不集中等考試症候群,到那時恐怕神仙也幫不了你.
3.手錶的電池多久沒換了
考試時是分秒必爭的,想必模考時大家都有過這種經驗,就是邊作答邊看手錶,深怕光陰似箭" 咻~~" 一下就到了交卷時刻,卻還一大堆題目沒作,連猜都來不及猜!!所以,你總不想在大考當天發現你的手錶怎麼秒針分針都不會動,難道是老天特別眷顧你,讓時光為你停留嗎?當然不可能,如果這時你東張西望,在教室的牆上找時鐘,恐怕監考老師會以為你有其他不良企圖,提早讓你結束這場考試.,人生最大的悲哀過於此！！
4.轉移注意力
進考場到開始作答這段時間,除了聽監考老師說明考場規則外,有將近十分鐘是不能有大動作的,你如果不想點什麼東西轉移一下你的緊繃情緒,一旦作答鈴聲一響,恐怕手腳已經發抖到不行,腦袋也呈現白痴狀了.所以建議各位想一句讓自己靜下心來的話,在這一段不長不短的時間裡一直覆頌一直覆頌......
例如六字箴言.嗡嘛咪唄每吽.南無阿彌陀佛.救苦救難觀世音菩薩.阿們.耶穌基督.神愛世人....甚或最本土的"列祖列宗請保佑乖孫某某某作答時有如神助"等等等 (我都用這一招啦)
5.鉛筆與橡皮擦
現在開始,不要亂換已經用慣了的文具,它們畢竟已經跟了你一陣子了,在這段埋首苦讀的歷程中,自然也吸收了不少日月精華,臨場把它們換掉是不道德的.當然最主要的原因是怕新貨用不順手,恐會成為你進台科大的絆腳石.
6.帶著幸運物
這是一種自我催眠的作用,如果你覺得它是你的幸運物,有它在身,你自然在作答時就比較不會猶豫.在考場上第一個直覺通常是較正確的.尤其碰到非得猜個答案的時候,我總是相信我的幸運物會在這時發功( 發揮它的功效 ),這是我個人的經驗,信不信由你囉!!
附帶一提,幸運物可以是一枝筆或是一個橡皮擦,甚或是一支髮夾,只要不是考場規定不能帶的都可以,相信大家不會天真到把家裡的寵物或者每天抱著睡覺的棉被帶進考場吧...
7.阿萍的祝福:
這一段要特別送給那些最近才結束冬眠的同學們!
雖然剩下不到60天.但在精不在多,急起直追還是來得及,遇到太艱深的題目,就學超級瑪莉給他用力 跳過去 ,先把握基本分數再說!!希望你們能咬著牙衝破瓶頸.
勇敢" 向前行 "
一定可以" 逆轉勝 "
暫時就先這樣囉.想到再補~~~
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